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sexta-feira, 19 de março de 2010

Órgãos do sistema respiratório




Sistema respiratório é formado por um conjunto de órgãos que têm como função principal captar oxigênio e eliminar gás carbônico. É constituído por um par de pulmões e por vários órgãos que conduzem o ar para dentro e para fora do nosso corpo.


Fossas Nasais

Desempenham três funções importantes:

  • aquecem e tornam úmido o ar que passa a caminho dos pulmões;
  • retêm partículas de poeira funcionando como um filtro;
  • transmitem sensações olfativas ao cérebro por nervos especializados
Faringe

Estrutura comum ao Sistema Digestório. Pela faringe passa tanto o ar como o alimento. Para coordenar a passagem tanto do ar como do alimento, na faringe existe uma estrutura - a epiglote - que assim que o alimento chega a parte superior da faringe, a epiglote fecha a passa o ar, deixando o caminho livre do alimento para o esôfago. Quem tentar engolir e respirar ao mesmo tempo vai engasgar e pode até se sufocar.

Laringe

Órgão responsável pela voz. Localizada na parte superior da traquéia, a laringe constitui-se de duas membranas, as cordas vocais, que vibram quando o ar é expelido, formando o som. É um tubo sustentado por peças de cartilagem articuladas, situado na parte superior do pescoço, em continuação à faringe. O pomo-de-adão, saliência que aparece no pescoço, faz parte de uma das peças cartilaginosas da laringe.

Traquéia

É um tubo de aproximadamente 1,5 cm de diâmetro por 10-12 centímetros de comprimento, apresentando suas paredes reforçadas por anéis cartilaginosos. É revestida internamente por uma membrana que contém células produtoras de muco. Esse além de aquecer e umidecer o ar que respiramos, retém suas impurezas que são eliminadas pelo movimento dos cílios existentes nas células da traquéia.


Brônquios

São duas ramificações da traquéia que penetram nos pulmões. Os brônquios são formados por anéis de cartilagem semelhantes aos da traquéia. Cada um dos brônquios penetra em seu respectivo pulmão e, a partir daí, dividi-se em diversos ramos menores - os bronquíolos- formando um conjunto de ramificações que denomina-se árvore brônquica.


Pulmões

Principais órgãos do sistema respiratório. São dois órgãos esponjosos envolvidos por uma dupla membrana serosa denominada pleura e localizadas no tórax e protegidos pelas costelas. O ar chega aos pulmões por meio de bronquíolos (ramificações dos brônquios). Estes carregam de ar os alvéolos pulmonares (microscópicos "sacos de ar" de paredes finíssimas). Nos alvéolos, o ar inspirado irá oxigenar o sangue e receber deste o gás carbônico produzido por todas as células do organismo. Os pulmões possuem cerca de 300 milhões de alvéolos.

Os alvéolos pulmonares são as estruturas onde acontecem as trocas gasosas. O oxigênio do ar inspirado passa dos alvéolos para os vasos sangüíneos e daí é distribuído pelo corpo. Já o gás carbônico resultante da respiração deixa as células, passa para a circulação sangüínea, atinge os alvéolos e então segue o caminho das vias aéreas para fora do corpo.

Diafragma

A base de cada pulmão apóia-se no diafragma, órgão músculo-membranoso que separa o tórax do abdome, presente apenas em mamíferos, promovendo, juntamente com os músculos intercostais, os movimentos respiratórios. Localizado logo acima do estômago, o nervo frênico controla os movimentos do diafragma

quinta-feira, 18 de março de 2010

IMPOSTAÇÃO VOCAL

IMPOSTAÇÃO VOCAL



Imaginem uma forma de bolo.
Imaginem uma cozinheira maravilhosa!
Seus bolos se desenformam com perfeição.
Agora imaginem que sua voz deva ser colocada dentro de uma 'forma' dentro de suas cavidades ou caixas de ressonância e amplificação lá no seu trato respiratório.
Pense no ar sonorizado dentro de paredes mucosas maleáveis, cavidade bucal, cavidade nasal e caixa craniana.
O foco do seu som deverá sempre se direcionar para estas regiões altas.
Nunca permita que fique num foco baixo, como na faringe (garganta), pois assim estará cometendo um 'abuso vocal' na resistência das pregas. Voz 'entubada' não se permite impostar.
As vogais devem ser valorizadas, pois são elas que conferem o caráter sonoro da fala e do canto.
Cada vogal posicionará sua língua num determinado lugar.
A língua deve ter boa mobilidade por todos os lugares da sua boca. Uma língua parada, flácida, é um problema a ser tratado com um profissional.
Como na vogal /o/, a língua deverá se posicionar nas regiões baixas da boca.
Na vogal /e/, a língua deve se posicionar nas regiões médias da boca.
E regiões altas, como na vogal /i/.
Procure sempre manter a língua em forma de 'concha' ou 'colher', para que dê passagem ao som, mesmo que o corpo da língua esteja alto, como na vogal /i/.
Por exemplo:pense na ampliação e flexibilidade da forma. Ela é fixa, mas é abundante em território, tem espaço para enriquecimento. E isso quem comanda não é a sua laringe, mas o seu cérebro.
Pensou?
Agora desenforme o som que sairá uniforme e terá condições de projetá-lo muito bem.
Hummmmmmmmmmmm!!!!!!Que bolo gostoso!!!!!!!Ops! Que som gostoso de se ouvir!!!!!!!!

JACQUELINE TRINDADE VIEIRA
fonoaudióloga

quinta-feira, 4 de março de 2010

OLHA QUANTOS BENEFÍCIOS TRAS O CANTO!



Cantar é uma das formas de expressão mais antigas do ser humano, e também pode curar muitos males. Cada vez mais médicos recomendam a prática do canto com regularidade.
Cantar faz bem à saúde mental e corporal!

“Quem canta seus males espanta”. Este ditado que imprime a sabedoria popular é alvo de estudos no Brasil e no mundo.

A crença de que existe uma relação positiva entre cantar, bem-estar e sistema
imunológico foi comprovada por estudos realizados na Alemanha.

Uma equipe de
cientistas da Universidade de Frankfurt analisou amostras de sangue de um grupo de coristas amadores, colhidas uma hora antes e uma hora depois de um ensaio. Na amostra, ficou comprovado que, depois da interpretação, as concentrações de
imunoglobulina (hormônio do nosso sistema imunológico) estavam maiores do que antes da interpretação. Depois de uma semana de testes os cientistas concluíram que, além de melhorar o estado de ânimo dos cantores, cantar também fortalece o sistema imunológico.

No Brasil, uma pesquisa realizada na USP, com nove cantores líricos e nove não
cantores, comprovou que o ato de cantar aumenta a atividade elétrica do cérebro,
desenvolvendo várias funções no órgão.

Já, nos Estados Unidos, os cientistas detectaram que crianças expostas desde cedo e continuamente a estímulos musicais podem ter aumentados os desenvolvimentos
anatômico e funcional de algumas áreas do cérebro como uma maior atividade dos
neurônios. Com isso, a compreensão matemática pode ser ampliada, assim como a
sensibilidade e a coordenação motora.

"Cantar é a respiração estruturada", afirma a doutora Gertraud Berka-Schmid,
psicoterapeuta e professora da Universidade de Música e Artes de Viena,, explicando o efeito fisiológico da respiração abdominal, que prevalece quando se canta e que se transforma em massagem para o intestino e em alívio para o coração. Além disso, essa respiração fornece ar adicional aos alvéolos pulmonares, impulsiona a circulação sanguínea e pode melhorar a concentração e a memória. Segundo Berka-Schmid, cantar gera harmonia psíquica e reforça o sistema imunológico sendo um ótimo remédio para os males específicos do nosso tempo.

Todo mundo pode cantar. Segundo Bia Ocougne, terapeuta
corporal formada pela PUC/SP, o canto é indicado para todas as pessoas que desejam espantar os males, exatamente como diz o ditado. “Existem pessoas que não cantam bem, mas que o fazem com tanta alegria que realmente ‘espantam todos os males’, ou seja, melhoram o seu estado de ânimo. E para isso, até mesmo cantar no chuveiro é eficaz”, afirma a especialista.


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